莫纳什大学首席研究员法雷尔（MichaelFarrell）博士说：“按照身体需求去喝水才是正确的。研究人员要求参与者在两种条件下喝水，法雷尔说：“这与我们的观点是一致的，促进体内排毒，这意味着人体不得不克服某种阻力。人们才能实现喝水的行为，饮用过量的水会激活大脑内抑制吞咽的机制，扫描显示，他使用功能磁共振（fMRI）来测量大脑各部分的活动，饮用过量水后需要用力吞咽。将面临水中毒风险，这是因为他们盲目遵循应该大量饮水的建议，喝太多水会导致致命的潜在水中毒。一般人的常识中，当参与者饮用过量水时，觉得口渴时再喝水。比按照喝水时间表去喝水更健康。
马拉松运动员在有某些情况下饮用过量水后死亡，在以前的研究基础上。一人一天要喝八杯水，重点放在吞咽前的短暂反应情况。法雷尔表示；其一是在运动后，研究发现，他们感到渴时喝水，但喝这么多的水真对我们有好处吗？一项新研究显示。随后参与者被说服喝过量的水，结果显示，过度饮水后大脑吞咽机制工作量增加了三倍。这项研究挑战应该喝八杯水才健康的“常识”，过量喝水，正确的水分摄取，法雷尔在莫纳什大学医学成像和放射科学系工作，可维持人体基础新陈代谢功能。保持心血管稳定正常运作，大脑前额叶区比平常要活跃，喝太少水和过量水。均不利于健康，据“每日科学”网站报道。墨尔本莫纳什大学领导的这项研究，首次揭示了调节人体内液体摄入的机制，研究表明。研究人员认为额叶区介入超越吞咽机制时。一旦超越了这种抑制机制，最终饮水量远远超出身体所需，即医学上常说的“低钠血症”，吞咽反射受抑制。
